「欲しい」が止まらない！ キリがない物欲を抑えるヒント
買っても買っても満足できない、すぐに新しいものが欲しくなる。終わりのない物欲をコントロールする方法を、fumumu取材班が聞いてきました。
欲しい物を購入しても、すぐに別の物が欲しくなる。キリがない物欲を、どうすれば抑えることができるのでしょうか？
「あれもこれも欲しい！」をセーブする方法を、fumumu取材班が聞いてきました。
①比較しない
「自分が持っている物と、人の持っている物を比べないことが大切だと思います。自分の持ち物に不満がなくても、人に対して羨ましさが出てくると、途端に新しい物が欲しくなってしまいますから。
人が持っている物を欲しがっているばかりでは、ずっと満足できないと思います。世界中の人が持っている物を、すべて手に入れるなんて不可能だし。
他人ではなく、今の自分がすでに持っている物に目を向けて、手元にある物を大事にしたほうが気持ちも楽になると思いますよ」（20代・女性）
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②自分軸を大切に
「私の物欲が増えるタイミングは、人の言葉を聞いて、自分に対して焦りが生まれたときなんです。『トレンドが過ぎた服は着れない』と言っている人を見て、自分の服は大丈夫かな、新しい服買わないといけないかな…と不安になったり。
『このメイクはもう古い！』とアピールしているSNSアカウントを見て、新しいコスメで流行りのメイクをしなきゃ！ と焦ったり…。人の言葉に振り回されて、お金で自分を変えたくなるんです。
楽しく自分を磨くきっかけになるならいいけど、今の自分を否定して新しい物を求めるのは、どうしても疲れてしまうんですよね。物欲が止まらなくなりそうなときは、SNSを見るのをやめて、自分の好みと向き合うようにしています。
クローゼットを開けて、『トレンドは過ぎたけど、やっぱりこの服はかわいいと思う』と確認したり。他人の言葉より、自分軸を大切にすれば、必要以上になにかを買いたくなることも少なくなる気がします」（20代・女性）