「職場で自分だけ忙しい！」　仕事に振り回されないための3つの意識

「『自分だけが対応できる仕事』を増やした結果、他の人に頼れない状況を自ら作ってしまったことがありました。他の人に共有するのが面倒で、『とにかく終わればいいや』と自分なりのやり方で作業を進めていたんです。

そのうちに、どれだけ忙しくても、対応できる人間が自分しかいない環境になってしまって…。作業方法を共有して、いざというときに助けてもらえる状況を日頃から作っておくことは、自分の余裕を作るためにも大切だと実感しました。

今は、できるだけマニュアルを作成して、自分が休んだときに対応してもらえるように複数人に共有するように心がけています」（20代・女性）