「もう挫折しそう…」 物事を投げ出しそうなとき、どう立ち直る?

物事を投げ出したくなったとき、どうすれば後悔のない選択ができるのでしょうか?

③諦めたとしても…

「やろうと思ったことをストップしたときに、『挫折した』『やり遂げられなかった』と自分を責めるのはよくないと思います。


生きていれば、予定変更なんていくらでもありますから。やってみたけど自分には合わないと感じるなら、さっさとやめて他のことを試したほうがいいかもしれないですよ。


とりあえずやってみて、できたらラッキー! くらいの気持ちでいたほうが、気負わずに物事に取り組めると思います」(20代・女性)

ずっと先にあるゴールばかりを見てしまうと、必要な労力や時間を想像してぐったりしてしまいそうです。

やるべきことを小分けにして、ひとつずつ対処していきたいですね。

・合わせて読みたい→やるべきことが山積み! 焦らずに対処するために試したい3つのこと

(文/fumumu編集部・nana

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