つい買いすぎてしまう…困った時の「物欲の抑えかた」
物欲は、きりがありません。自分でコントロールできるようになるために、鎮め方について話を聞きました。
店頭に秋物が並び始める9月は、物欲が刺激されやすい季節です。「完売しちゃうかも」とか「流行りそう」などとつい衝動買いし、気がつけば散財してしまった…という経験がある人も多いのではないでしょうか。
そこで、fumumu取材班が、物欲の鎮め方について、経験者の女性たちに体験談を聞きました。
①SNS断ちする
「何かを欲しいと思うきっかけは、いつもSNSです。オシャレな人のファッションを見ると、同じ物が欲しくなってしまう性分で…。自分に似合うかどうかも考えず、とにかくネットで探してポチってしまいます。
だから、物欲を鎮めるためにSNSを断ちました」（20代・女性）
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②ショップのメルマガを停止する
「物欲を鎮めるために、お気に入りショップからのメルマガを停止しました。『人気商品が入荷します！』とか『完売必須！』などと書かれていると、つい心が動いてしまうので。
メルマガを見なくなっただけで、物欲が劇的に減りました」（20代・女性）
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③ボーナス払いを止める
「ボーナス払いを使うと高額な商品でも案外買えてしまうので、ボーナス払いは使わないことに決めました。必然的に使える金額が減るので、結果的に物欲が抑えられます」（20代・女性）
④定期預金を始める
「物欲を鎮めるために、定期預金を始めました。自由に使える金額が減ると、物を購入するのに慎重になり、結果的に物欲に左右されにくくなりますよ」（30代・女性）
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⑤クローゼット内の収納数を決める
「クローゼットの中には20本のハンガーしか入れず、収納できる洋服はハンギングできる20枚を上限にすると決めました。もし何か欲しいものが見つかった場合は、捨てるかリサイクルしてハンガーを空けてからでないと購入できないルールです。
購入を処分と引き換えにすることで、買い物がより慎重になり、結果、物欲が鎮まりました」（20代・女性）
物欲を抑えきれない、つい買いすぎてしまう…という人は、参考にしたいですね。
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（文／fumumu編集部・志都）この記事の画像（1枚）
