新型コロナウイルス感染症の規制が緩和され、多くのイベントが復活している今年。しかし、コロナ禍で人付き合いが希薄になり、思ったように楽しめていない…という人も少なくありません。
コロナ禍で浅くなった人間関係を、再び深めるにはどうしたらいいのでしょうか。fumumu取材班が、詳しい話を聞きました。
①対面コミュニケーションを増やす
「人間関係を深めるためには、顔と顔を合わせて対話することが大切だと思います。
正直、オンラインコミュニケーションのほうが雑談もなく、効率的に会話を進められると思っていますが、それゆえに必要最低限のコミュニケーションに留まり、人間関係を深めるまでには至らないので。
ちなみに、人は何度も接することで、その人に対する好感度が上昇するのだそう。心理学的にも不安が薄れ、安心感が生まれるそうですよ」（30代・女性）
関連記事：人間関係が円滑になる！ 職場での雑談が大切だと思う理由とは
②新しい出会いを模索する
「コロナ禍で人間関係が浅くなってしまった人は、そもそも深くなかったということ。深く繋がりたいなら、新しい出来いを模索したほうがいいケースもあります。
大切なのは、最初から深い繋がりを求めるのではなく、まずはカジュアルに、より多くの人とコミュニケーションをとってみること。するとそのうちに、気の合う仲間とは自然に距離感が縮まっていくものです」（30代・女性）
関連記事：人付き合いをもっと気楽に！ ポジティブな人間関係の築きかた
③ダメ元でも食事に誘ってみる
「食事をともにすることは、飛沫感染や接触感染のリスクを伴うとされ、そもそも人を食事に誘いにくくなっている背景があると思います。下手に誘って、空気が読めない人と思われるのも怖いですよね。
でも中には、ただ誘えないだけで、食事には行きたいと思っている人も少なくありません。ダメ元でも誘ってみると、案外、気の合う仲間とは楽しい時間を過ごせたりしますよ」（30代・女性）
コロナ禍前と後では、人の価値感や嗜好も変わりました。
これらを参考に、積極的なアプローチと思いやりのあるコミュニケーションによって、人間関係を再び深めることができるといいですね。
・合わせて読みたい→人付き合いをもっと気楽に！ ポジティブな人間関係の築きかた
（文／fumumu編集部・志都）