元気ママの「玉ねぎサラダ」がめちゃウマ さっと出来て“あと一品”にもぴったり
玉ねぎのシャキシャキ食感と、とろ～り黄身がたまらない…。簡単なのに間違いない味。
暑くなってきたこの時期、さっぱりしたサラダが食べたくなる人も多いのでは？
fumumu編集部では、玉ねぎを使った簡単サラダレシピに挑戦してみました！
■「おかか玉ねぎ卵黄サラダ」
編集部が注目したのは、料理家・元気ママさんによる「おかか玉ねぎ卵黄サラダ」のレシピ。
なんでも、某人気串カツ店に似たメニューがあるそうで、お店で食べてその美味しさに感動した元気ママさんが自宅で再現し、アレンジしたレシピなのだそう。おつまみにもぴったりです！
主な材料はこちら。
・玉ねぎ（新玉ねぎだとなお○）：1個（大きかったため記事では1/2個）
・卵黄：1個
・かつお節：適量（記事では1袋使用）
・海苔：適量
・ネギ：適量
・ポン酢：適量
ポン酢は麺つゆでもOKだそうです。残った卵白は「白いオムレツやスープに入れるのがおすすめです。ちなみに卵白は冷凍もできます」とのこと。
関連記事：北斗晶の「新たまねぎのステーキ」が簡単でめちゃうま！ 少しの工夫でプロの味…
■玉ねぎを下処理して盛り付けるだけ
まず、玉ねぎを繊維に対して垂直に切るようにして薄切りにし、水にサッとさらします。
元気ママさんいわく「生の玉ねぎは良い成分がいっぱい入っているのでサッとで」良いのだそう。辛味に強いかたは「10～20秒ほど」でOK。編集部員は30秒ほどさらしました。
水にさらしたら、ぎゅっと水気を絞ります。水気も「鬼のように絞らなくてOK」だそうで、サッとで大丈夫です。
玉ねぎは冷やすとより辛味が抜けるそうなので、冷蔵または短時間ならば、冷凍庫に入れて一旦冷やします。
あとは盛り付けるだけ。器に冷やした玉ねぎ、海苔、かつお節、ねぎ（各適量）をかけ、卵黄（1個）を上に乗せます。最後にポン酢（適量）を回しかけたら、完成！
関連記事：忙しい人必見！ 小倉優子の「詰めないピーマンの肉詰め」が楽ウマで最高
■簡単なのに間違いない味！
食べるときは卵黄をつぶして、玉ねぎと絡めて食べます。
実際に頂いてみると…シャキシャキ食感の玉ねぎと、まろやかな卵黄が合わさってとっても美味しい！
ポン酢の爽やかな風味も効いてパクパク食べれます。まさに暑い時期にぴったりの味わい。
すでに作った人からは「この玉ねぎと卵黄の組み合わせ最高！ 納豆のうえにこの組み合わせをのせてタレとわさびで美味しい～」とアレンジしている人の声も。
あともう一品…というときにもさっと作ることができる万能レシピ。興味のある人はぜひ一度、お試しあれ！
- 1
- 2
この記事の画像（6枚）
