本当は前を向きたいのに…　約7割が「常に抱えている」ネガティブな気持ち

「私はネガティブな性格をしているために、いつも物事を悪く考えてしまう癖があるんです。そのネガティブな力は強く、たとえ自分にいいことがあったとしても悪くとらえてしまうほどで…。

そのような考えかたをしていると、とても疲れるんですよね。もっと前向きに生きたいと思って、自分を変える努力をしたこともあります。しかし、まったく改善はしなくて…。

これからもきっと、ネガティブ思考で生きていくのでしょうね」（20代・女性）

「会社は長時間いる場所なので、できればいい環境で働きたいものです。しかし私の勤めている会社は、とにかく人間関係が悪くて困っています。常にギスギスした空気が、社内に立ち込めているんですよね。

その空気だけで嫌な気持ちになるのですが、さらに私自身も揉め事に巻き込まれるなどして精神的に削られることもあります。そんな日々が続くので、悩みは絶えません。

この日々から逃れるには、やはり転職しかないのでしょうね」（20代・女性）

「私は周囲にどのように思われるのかを、異常に気にしてしまうところがあります。自分がやりたいことがあっても、周囲の目を気にして行動を制限してしまうこともあって…。

しかもそれが『お昼に一人で外食してみたい』など、他の人からすればまったくどうでもいいことばかりなんです。勝手に『寂しそうと思われる』など考えて、やめてしまうんですよね。

誰もそこまで、私の行動に興味はないこともわかっているのですが…」（20代・女性）