生理現象なので仕方ない… 約9割の人が夜中に起きる原因になっているもの
多くの人が、ある現象のせいで夜中に起きてしまっているようです。
眠りについた後は、朝までぐっすりと寝ていたいものです。しかしなにかしらの影響で、途中で目が覚めてしまうのもよくあることでしょう。
■約9割、トイレに行きたくなり起きた経験
fumumu編集部では全国10〜60代の男女1,669名を対象に、トイレに行きたくなって起きた経験があるか、調査を実施しました。
その結果、「起きた経験がある」と答えた人は、全体で89.5%。
fumumu取材班は女性たちに、夜中にいきなり起きることになった理由について話を聞きました。
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①怖い夢を見た
「元カレと別れた直後だったので、そのことがずっと心に引っかかっていたのだと思います。ある日、元彼からから追いかけられて、必死で逃げる夢を見たんです。そして、いよいよ捕まるというところで目が覚めました。
夢であって安心した気持ちもありましたが、起きても心臓がドキドキしていて…。そもそも私から別れ話をしたので、ショックを受けるのは元カレのほうです。それなのに、夢にまで出てくるなんて…。
未練はないのですが、悪いことをしたという気持ちがあるのでしょうね」（20代・女性）
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