誰でも簡単にできる！　自信のなさを克服するアイデア3パターン

「『あの人ができるなら自分にもできる』と思い込むことで、自信のなさを克服することができます。所詮は、同じ人間。そう大きくスペックが変わるわけではないと思うので。

私の場合は、同じ職業安定所に通っていた同期が就職先を見つけたことを知った時、『あの人ができるなら自分にできないはずはない』と思ったことで心機一転することができました。

性別・年齢・学歴・国籍などが同じなら、より再現性も高くなるはずです」（20代・女性）

「人は、譲れないモノを見つけた時、それを守るために大きな力を発揮することができます。背に腹をかえられない状況では、自信のなさなんて一瞬で吹き飛びますよ。

私は、服飾デザイナーになるために専門学校から上京したものの、就職先を見つけることができなくて自信を失ってしまいました。

でも、諦めて田舎に戻ったら今までの努力が水の泡になると思い、思い切って個展を開いたことがきかっけでフリーランスとして希望の光が見えました」（20代・女性）