『赤坂女子ものがたり』　第76話：ダイエットにはショックが一番？

ずっと真実から目をそむけてきたるりちゃんは…

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■第76話：ダイエットにはショックが一番？

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■現実がわたしを強くする

コロナ禍にはいってから話題になることも多い”コロナ太り”。テレワークによって運動量が減り、一方で食べる量が増え、気づいたときには悲劇に…なんてことも。

よく減量には、体重や食べたものを記す「レコーディングダイエット」が効果的なんて言われますが、まさに現実を見ることは大事なのかもしれませんね…。

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※毎週日曜日更新予定です

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（漫画・文／ヨザワマイ）

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