痩せたいのに…始めようと思っているけれど手をつけていないこと

自分を成長させるために、なにか始めたいと思っている人もいるでしょう。しかし、手をつけないままでいる人も。

挫折する女性
(twinsterphoto/iStock/Getty Images Plus/写真はイメージです)

自分を成長させるために、なにか始めたいと思うことはよくあります。しかし実際に行動に移せるのは、ほんのわずかの人なのかもしれません。


■「始めるまでに時間がかかる」半数近く

fumumu編集部では全国10〜60代の男女1,880名を対象に、なにかを始めるまでにとても時間がかかるか、調査を実施しました。

なにかを始めるまでにとても時間がかかるグラフ

「時間がかかるほうだ」と答えた人は、全体で46.3%でした。

fumumu取材班は女性達に、始めようと思っているのに手をつけていないことについて話を聞きました。


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①痩せたいと言いながら

「私はずっと痩せたいと思い、『明日からダイエットする』とよく言っています。しかしその決意を実行したことはまったくなく、次の日もお菓子までしっかりと食べているんです。


こんなことでは、いつまで経っても痩せるわけはありません。自分でももっと意思を強く持とうと思うのですが、やはり食欲や怠け癖が勝ってしまいます。


少し手をつけてやめるならまだしも、まったくやっていないところが情けないですね」(20代・女性)

続きを読む ②料理をしたいと思いながら

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