過去の失敗などが影響して…　約5割が悩む「ネガティブな自己評価」が深刻

「私は仕事でミスをすると、すぐに落ち込んでしまう癖があるんです。そのせいで肝心な場面でまた失敗するのではないかと不安になり、自分に自信を持てなくなってしまう悪循環に陥っていて…。

そのために大切な業務は人任せにしがちで、『自分には向いていない』と開き直ってしまうところもあるんです。しかし、いつまでもそうしていれば何も成長できません。

失敗を恐れずに挑戦することが大切だと分かっているのですが、なかなか実行に移せないのが現状です」（20代・女性）

「昨年、私はあるプロジェクトを任されたのですが、うまくいかずに自分では失敗だと思っているんです。肝心の場面で的確な判断ができず、メンバーを不安にさせてしまったと思います。

あまりにも不安定な状態だったので、上司にも心配されたほどです。そしてその失敗以来、自分に自信が持てなくなっている自分がいます。

ただまたチャンスをもらえれば、今度は結果を出したいと思っているんです」（20代・女性）

「学生時代に人前で発表する機会が多くあったのですが、いつも緊張していました。そのため、大切な場面で上手く話せず、思ったようなパフォーマンスができないことも多かったんです。

就職した今も会議などで発言を求められたときに、自分の意見をうまくに伝えられずにいます。そのたびに落ち込んでいて、そんな性格もどうにかしたいと思っているんです。

これから成長していくには、そうした場面で落ち着いて話せる力も大切だとはわかっているのですが…」（20代・女性）