苦手な人が多くて疲れる… 「人間嫌い」を克服する3つの方法

「この人苦手だな」と感じる相手と、どう向き合えばいいのでしょうか?

③あえて話してみる

「食べ物の食わず嫌いのように、人に対しても中身を知らないまま嫌いと決めつけている場合もあると思います。私も初対面で『なんとなく合わなそう』と思った相手には、素直に接することができないときがあります。


ちゃんと話してみれば気が合うかもしれないのにもったいないですよね。初対面のときの相手が、万全の状態だったかもわからないし。体調が悪くて表情が暗かったとか、仕事の繁忙期でピリピリしていただけの可能性もありますよ。


そこまで話していない相手に苦手意識があるなら、自分の気持ちを確かめるためにも、あえて話す時間を作ってみるのもありだと思います」(20代・女性)


人とのコミュニケーションは、まるで鏡のようだと言う人もいます。

相手に気になる点があるなら、それが自分のコンプレックスを刺激しているだけではないのか、ゆっくり考えてみるのもいいかもしれません。

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(文/fumumu編集部・nana

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