ゆるく生きたいフリーライターです。東京都在住。ホッと力が抜ける記事を目指して執筆しています。主にライフスタイル系を担当。
「お昼寝」を成功させたい! 仮眠でスッキリ目覚める3つのコツ
nana
散らかった部屋とはサヨナラ! 「キレイ」を維持する3つの習慣
考え事をシンプルに! 難しく考えないために意識したいこと
習慣化が大切! 「お金が貯まる人」が自然とやっていること3つ
「いつも相手を怒らせる…」 会話がピリピリする3つの原因
情報過多になってない? 情報量をほどほどにしたい3つの理由
ストレスを見逃さないで! 余裕がないときに感じやすい3つの感情
人間関係に疲れたら… 他人に心を乱されないための3つのルール
自分を苦しめているのは「自分」かも 心を追い詰めてしまう3つの考え方
人に気を使いすぎて疲れてしまうなら 鈍感力を鍛える3つのヒント
相手を許して自分を楽に 怒りに振り回されない3つのマインド
仕事をグッと円滑に! リモートワークのコミュニケーション術
負のループを断ち切ろう 失敗続きの日々を変える3つの行動
知れば世界は広くなる! 「知識」を得て変化したこと3つ
Web会議をスムーズに! 画面越しだからこそ意識したい3つのこと
「買っては腐らす」をやめよう! 食材ロスを減らす3つの行動
「最近なにも楽しくない…」 豊かな心を取り戻す3つのアイデア
承認欲求に支配されないで SNSの「イイネ!」に囚われないヒント
決断を先送りにしてしまう… 迷わず選択するにはどうすればいい?
「できた!」の積み重ねが「自信」になる 小さな達成感を得る方法
「コンプレックス」に縛られないために 自分を許す3つの行動
何歳になっても「推し」を愛する! 人生を支える「推し活」を始めよう
「夢中になれるもの」がないとダメなの? 今の自分を認めるヒント
私の「やりたいこと」はなに? 自分の心と向き合う3つの方法