「それって嫌味？」　いじわるな言葉を受け取らない3つの方法

「嫌味なのか判断しにくい発言をされたときは、素直に『どういうこと？』と質問するといいですよ。意地悪な人って、自分が意地悪な発言をしているとバレるのはイヤなんですよ。

私の場合は、恋人がいないことをすごくバカにされたことがあって。『相手がいないのって結構やばいじゃん』と笑われたときに、『やばいってどういうこと？』とストレートに聞きました。聞き返されると思っていなかったのか、しどろもどろになっていましたよ。

大切なのは、あくまで冷静に聞くこと！　怒ると『ムキにならないでよ』とバカにされるので、『言葉の意味がわからないから教えて』とあくまで淡々とした態度を貫くことがポイントです」（20代・女性）

「チクチク言葉は、すべて褒め言葉として受け取るのがおすすめです。『仕事が楽そうでいいね』と言われたら『ありがとうございます〜！　周りがやさしくて！』と笑ってみたり。

『これくらいできないで、よく生きてこれたね』には『え、ありがとうございます！　生きる能力高いんですかね』と自分を肯定してみたり。

意地悪な言葉を素直に受け止めて傷ついたら、相手の思うツボですよ。『この人には意地悪しても意味がない』と思わせることができたら、こっちの勝ちです！」（20代・女性）

「嫌味や意地悪に対して感情的になるのは、相手の思惑通りですよ。相手が嫌味を言うのは、こちらの反応を引き出すためかもしれないから。

怒らせたいとか、泣かせたいとか。怒らせることで、自分がいる位置まで落とそうと思っている場合もあるだろうし。相手の土俵に乗らず、冷静さを保つことが大切です。

相手が必死に嫌味を言ってきたら、それに乗らずに『私にはわからないですけど、大変そうですね』でOK！　あなたと関わるつもりはないと、言葉や態度で伝えるのがいいと思いますよ」（30代・女性）