失恋で「仕事が手につかない…」早く乗り越えるためにどうしてる？

「失恋でどんなに落ち込んでいても、平日はやってきます。仕方ないので出勤しましたが、仕事を順調にこなせるような精神状態ではありません。

なにもしないわけにはいかず、重要なものだけゆっくりと手をつけることにしました。やり残した分、後で大変な思いをしたけれど、それでも私の対応は正しかったと思っています」（20代・女性）

「失恋したせいで、会社での私は心ここにあらずって感じでした。あまりに元気のない私を心配して、上司が『どうしたんだ？』と聞いてくれたほどです。

ごまかすこともできないと思い、私は素直に失恋して落ち込んでいると伝えました。その上司は理解のある人で、『仕事は減らせないけれど、無理に元気にならなくてもいいから』と言ってくれて…。

そこから気持ちが、少し晴れましたね」（20代・女性）