性格はたやすく変えられない？　悪い部分を直そうとして諦めた女性

「会社の先輩は、些細なことですぐに怒ります。周囲の人から距離を置かれても変わらないので、本人も気にしていないと思っていたのですが…。

ある日の休憩中に先輩が怒りを静める方法の書かれた本を呼んでいてびっくりしました。それから数日間の先輩は、怒りそうな気持ちを必死で抑えている感じで…。

がんばってはいるんでしょうけど、耐えている姿も気の毒な感じでしたね。我慢は続かず、すぐに怒るようになりましたし」（20代・女性）

「私はネガティブな性格なので、どんなときでも明るく振る舞うようになれたらいいなと思っていました。

とりあえず見た目から変えていこうと思い、髪を染めて洋服も派手なものを着てみたんです。そうすれば、気持ちが変わるかなって思って…。

しかしそんな簡単に気持ちが変わるわけはなく、見た目は派手だけどネガティブな人になっただけでした」（20代・女性）