布団から出たくない！　寒い冬の朝にスッキリ起きて活動する3つの方法

「目を覚ましてすぐに布団から出るのがつらいので、しばらくまったりしていたいタイプです。だから目覚まし時計は、本当に起きる時間よりも30分前に鳴るようにしています。

目覚ましを止めて布団の中でダラダラとしている時間は、なんともいえない幸せな瞬間。できるなら、このまま家にいたいくらい…。

ただたまに二度寝してしまって、遅刻しそうなときもありますが…」（20代・女性）

「会社から持ち帰った仕事は、ベッドで横になって片付けています。ノートパソコンを寝ながら使える机を購入したら、だらけて仕事するのにちょうどよくて…。

仕事が好きなので家でするのは苦にならないけれど、ずっと座っていると腰がいたくなりますからね。布団の中は暖かいし…」（20代・女性）