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②「寝れない」とツイート
「彼女がTwitterを夜に頻繁に更新していて、『寝れない』とか『今日も不眠症』などとつぶやいています。どう考えても、スマホのせいでさらに眠れなくなっているのに…。
本人に伝えても、『だって、眠れないと暇すぎて…』って言うばかり。むしろ不眠症っていうよりも、スマホ依存症のほうがしっくりくる」（20代・男性）
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③彼女と朝までLINE
「彼女はちょっとメンタルが弱めなので、機嫌を損ねたときには一晩中、LINEのやり取りをさせられます。それに付き合わないと、さらに彼女が情緒不安定になるので…。
『私のこと、本当に好きなの？』や『私なんて、いないほうがいいんだ』などがひたすら繰り返されるので、『そんなことないよ』を少しずつアレンジして返信する感じです。
しかし携帯もなかった頃は、こんなタイプの人はいなかったのでしょうか？ 家の電話だと、親の目があるだろうし…」（20代・男性）
スマホは便利なものではありますが、適度な距離を保ちたいものですね。
（文／fumumu編集部・ニャック）- 1
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