自分にあまり自信がなく、積極的に動けないため、恋活・婚活もくすぶった状態の人はいるはず。
ただ、恋活・婚活にはある程度の積極性は必要です。自信がないのなら、手の届く範囲から自分磨きをしてみてはどうでしょう。
そこでfumumu取材班は、恋活・婚活におすすめな自分磨きを聞きました。
■肌・髪のケア
「やっぱり肌や髪はキレイなほうが印象もいい。持病とかがあるのなら仕方がないけど、不摂生で荒れているのなら、人として魅力ダウン。
セルフケアでもある程度はキレイになったりするから、お金と時間を少しかけてみるのも◎。毎日ちゃんとケアしてあげれば、すっぴんにも自信つくよ。
デートの服にお金をかけるのもいいけど、まずは絶対に肌と髪！ 恋活・婚活なんて、ほぼ第一印象で決まったようなもんだからね」（30代・女性）
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■いろいろなジャンルの読書
「一時、読書にハマっていろんなジャンルの本を読んでいたら、知識がついて会話の幅も広がった。異性からもしゃべってて楽しいと言われることがあって、一石二鳥だったわ。読書っていいよ。
知らない知識を得られるだけじゃなく、読んでいるときはだいたい心が落ち着く。実際の頭の良さは別として、本を全然読んでませんって人よりも賢そうに見えるから、婚活とかでは有利なんじゃない？」（30代・女性）
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■筋トレ
「恋活・婚活のためにもなるし、自分のためにもなる自分磨きは筋トレかな？ 体が少し引き締まるだけでも自信がついて、恋にも積極的になれたりするからね。
週3くらい自宅で筋トレしているけど、痩せたし、メンタルが安定した。恋愛でメンタルが傾いて自分で恋を壊してしまう人は、ぜひ筋トレしてみて。たぶん多少マシになるから」（20代・女性）
恋活・婚活で多くの異性からお声がけされたい、もしくは自分から積極的に行きたいのなら、自分磨きがおすすめです！
大金をかけ自分を変える必要はなく、手の届く範囲で自分磨きをするだけでも、魅力的になれますから！
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（文／fumumu編集部・美佳）