値上げラッシュのなか、節約に励んでいる人は少なくないと思います。しかし、節約次第では、逆にやらないほうがいいことも…。
fumumu取材班が、後悔した節約の”代償”について、詳しい話を聞きました。
①光熱費
「暖房費を過度に節約しても、金額に対して苦痛が大きいし、体調を崩す原因になってしまうことも。
私は、断熱シートを使って暖房効率を良くしたり、湯たんぽを使って暖を取ったりするなどの工夫をしています」（20代・女性）
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②食費
「カップラーメンや菓子パンなど、できるだけお金をかけずに空腹を満たすことは難しくありません。でも、ずっとこうした食生活を続けていると、健康面のリスクが大きくなる可能性も。
肉類や魚類だけでなく、野菜類も湯がいて冷凍保存することができます。安い時に買い溜めして自炊するほうが、健康的に節約できます」（30代・女性）
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③交際費
「お金をかけてまで、付き合いだけの飲み会や会社の忘年会などに行く必要はありませんが、大切な人との交際費はお金以上の価値を得られます。
なかでも、大切な人へのクリスマスプレゼントは値段ではなく想いで選ぶべき。損得勘定を入れると、人間関係を拗らせかねないので気をつけて」（30代・女性）
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