仕事ができる人は絶対にやらない！　昼休みの「NG習慣」3選

会社の昼休み、あなたはどのように過ごしていますか？

2022/10/02 16:00

仕事ができる人とできない人とでは、昼休みの過ごし方に大きな違いがあるそうです。

fumumu取材班が、仕事ができる人は会社で絶対にやらない昼休みの習慣について、詳しい話を聞きました。

①デスクでながら飯

「デスクでのながら飯は、想像以上に食事の匂いを周囲にまき散らしています。知らず知らずのうちに、職場内の厄介者になっているかもしれません。

仕事ができる人は、周囲から応援されたり助けたりしてもらえる人です。だから、周囲に迷惑をかけるようなことは決してしません。どんなに忙しくても、デスクでのながら飯はやめたほうがいいと思います」（20代・女性）

どうしてもデスクで食事を済ませなければならない時は、できるだけ短時間で食べられて匂いが出ない、カロリーメイトやウィダーインゼリーなどの軽食がいいかもしれません。

「ランチライムは気が緩みがちですが、午前中の愚痴を発散するのはご法度。

たとえ周囲が愚痴を言っていたとしても、同調しないほうがいいと思います。愚痴はネガティブなエネルギーを生むため、職場内の雰囲気が悪くなってしまうことも。

トラブルに巻き込まれないようにするためにも、自分が愚痴を言わないのはもちろん、愚痴が蔓延している環境や人からは離れたほうがいいと思います」（20代・女性）

愚痴が出ないような雰囲気づくりも心がけたいものですね。