③一度にすべてを満たそうとしない
「目標や理想が高ければ高いほど、一度にすべてを満たすことは当然できません。でも、多くの人がこの時点で『やっぱり自分には無理だ』と諦めてしまうのだと思います。
現状と目標や理想とのギャップが大きければ大きいほど、あれもこれも欲張らず、まずは今日できることを決めて実行する。愚直にこれを繰り返し続けることで、結果として目標を達成したり、理想の自分になれていたりするものだと思います」（30代・女性）
変化を乗り越えるコツさえつかんでしまえば、トントン拍子で人生が上向いていきそうですね。
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（文／fumumu編集部・志都）- 1
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