親と自分は違うから…　「精神的な自立」を促すために必要なこと3つ

「幼少期から『親が喜んでくれること』を軸に自分の行動を決めてきたけど、家を出たことをきっかけに、自分の意志をなるべく尊重するようになりました。

親に強要されたことはないけど、ガッカリされるのが怖かったんですよね。『褒めてもらえるように・認めてもらえるように』ということばかり考えて、自分の本音を見失った時期もありました。

今の私の趣味は、親としてはあまり認めたくないことかも。でも、私が好きになったことだから！　『自分が楽しいなら、親の気持ちより自分の本音を優先させてもいいんだ』と、物理的に親と距離ができてからやっと気づきました」（20代・女性）

「私の場合は、自分がいわゆるマザコンと呼ばれるタイプで。母が自分に同意してくれないと、それだけで『なんで？！』とイライラすることが多かったんです。

ただ、大人になるにつれて、少しずつ『親も自分と同じ、1人の人間なんだ』と考えられるようになりました。親と自分の価値観が違うのは自然なことで、いつも私の意見に同調してくれるわけではないんですよね。

『親だから共感してくれて当たり前』と考えると、同じく『子どもなら親に共感して当たり前』になってしまうし。別々の意見を持っていることが普通なんだと、今の自分は理解できていると思います」（20代・女性）