「自分を大切にする自分」になるには? 心を守るための3つの意識

悩む女性

「自分を大切にしよう」「自分を労ろう」などのメッセージを見聞きしたときに、どうやって? と困ってしまった経験はありませんか? 自分を大切にするための方法がわからないと、どう行動すればいいのか迷ってしまいますよね。 今回は、自分自身を守るために意識したいことを、fumumu取材班が聞いてきました。  

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