ダイエットは無理せず! 楽しく減量した人の3つの秘密

ダイエット

「つらい・苦しい・大変」など、ネガティブなイメージを持っている人も多い減量。ただ、なかには楽しく日々を過ごしたうえで、健康的に体重を減らした人もいるようです。 無理せず理想の体に近づく方法を、fumumu取材班が聞いてきました。  

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