自分らしく生きるために…　大切にしたい思考3つ

「自分にとってマイナスな人、例えば、一緒に遊ぶとかなりお金を使うとか、オールすることが多くて翌日しんどいとか、愚痴ばかり聞かされ気が滅入るとか、世間話を延々3時間付き合わされるとか。

『この人といると疲れる』と感じるのなら、縁は切らなくてもいいけど、距離は置くべき。自分を見失うよ」（30代・女性）

「チャレンジしたいことがあるけど、チャレンジしようとしたら周りが止めてきたり、バカにしてきたり、呆れられたりするかもしれない…と周りの目を気にして、自分のやりたいことを諦めて生きるのは良くない。

死んでからではもうできないんだから、生きている間にやるべき。もちろん、犯罪系や他人に迷惑をかける非道徳、非倫理的なことは絶対にダメだけど、そうでないのならチャレンジした方がいい」（30代・女性）