その行動で、心がすり減る！？　精神的に消耗する「避けたい習慣」

気持ちをすり減らす原因は、なにも大きなトラブルばかりではありません。自分の些細な行動によって、無意識にストレスをためている可能性もあるようですよ。 fumumu取材班が、精神的に消耗する「避けたい習慣」を聞いてきました。