ファミマの惣菜がレベル高っ…！ おかずでもおつまみでも超有能3選
がまんがまんのダイエット中…満足度満載の、今週の“ぶちかましメシ”は？
“ガチ炭水化物は抜くけど、一品だけで脳が満足するジャンクディナー”こと「ぶちかましメシ」略して「ブチめし」。
今週はファミリーマートのお惣菜3選です！
①「とり天（おろし天つゆ付）」
まず鶏肉好きにオススメしたいのが「とり天（おろし天つゆ付）」（368円・税込）。
国産鶏むね肉に、だしの旨みと塩こうじの甘みを効かせたという同商品。
別添でおろし入りの天つゆがついているのですが、宗田かつおだしと真昆布だしの2種を使っているのだとか。隅々まで、こだわりが詰められている予感です。
なお1包あたりのエネルギーは279kcalで糖質は12.8g！ カロリーはそこそこありますが、糖質が低いのが嬉しいですね。
レンジで温めたのち、まずはそのままで一口。とり天自体、しっかりした旨味があり美味！ そこに天つゆをつけると、しょっぱさがアップするので、お酒にも合いそう。
衣はすこしべちゃっとしてしまいますが、鶏肉は弾力があり、ちょうどいい肉厚食感でした。
関連記事：セブン「チーズダッカルビ」が低糖質で美味！ ダイエットの救世主と判明
②「炙りチーズ（4種のブレンドチーズ）」
続いて、「炙りチーズ（4種のブレンドチーズ）」（398円・税込）。
チェダーチーズをベースに、カマンベールチーズパウダー、ゴーダチーズ、パルメザンチーズの4種を使っているそうで、1包あたりのエネルギーは273kcalで糖質は0.2g。こちらも糖質の低さがハンパないです…！
レンジで温めてみると、チーズのコクのある風味がたまらない！ いい具合いに炙られているのも食欲がわきますね。
味は塩っけが濃厚で、チーズのコクと良いバランス。味が濃いめでクセになる美味しさです。
なお、加熱したあとは、良い感じでところどころ溶けているのが魅力的でした。
- 1
- 2
この記事の画像（13枚）
