③食事は手抜きで！
「私と夫、どちらも在宅ワークになったときに、昼食の準備で一度揉めました。もともと料理担当は私だったので、自宅で仕事をするようになってからも、最初は仕事の合間にふたり分の昼食を準備していたんです。
ただ、慣れない在宅ワークのストレスに食事の準備が加わって、私が『もう無理！』と爆発してしまって。夫と相談した結果、仕事がある日の昼食は各自勝手に食べることになりました。
家にあるものを食べることもあれば、コンビニに買いに行ったり、ひとりで外に食べに行ったりすることも。在宅ワークをしながら家事をしようとしても、なかなかうまくいかないんだなぁと感じましたね」（30代・女性）
相手がオンラインミーティングをしていると気づかずに、後ろを通ってカメラに映り込んでしまった…なんてこともありそうです。
仕事で意識するように、家庭内でも「ほうれんそう（報告・連絡・相談）」を忘れないようにしたいですね。
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（文／fumumu編集部・nana）- 1
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