優秀な人こそ気をつけて! 「オーバーワーク」にならない3つの意識

「まだ大丈夫!」と思っていても、体や心は限界が近いかもしれません。


③「否定」を聞くのは…

「優秀で、かつ真面目な人ほど、周りの意見に振り回されがちな気がします。優秀な人って周りから嫉妬されることも多いから、心ない意見をぶつけられる場合もあるじゃないですか。


本人は気づいていなくても、アドバイスに見せかけた人格否定をされている人もいる気がします。周りの意見をすべて間に受けてしまうと、自分の判断が鈍って、どこに向かえばいいのかわからなくなってしまうんじゃないでしょうか。


あれこれ言ってくる人は、その通りにこちらが動いても最後まで責任を取ってくれるわけではないですよ。忙しいときに周りからワーワー言われて頭がいっぱいになりそうなら、言葉を真面目に受け取らず、ただの雑音として流していいと思います」(30代・女性)


「まだ大丈夫!」と自分では思っていても、気づかないうちに体に限界がきているかも。

目標設定は適度にゆるめて、無理せず仕事と向き合っていきましょう!

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(文/fumumu編集部・nana

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