やさしい人ほど疲れがち　自分を守るための、人との境界線の引き方

「人の世話を焼いて疲れていた時期があったんですけど、今になって考えると、周りの人を信用していなかったな〜と思います。なぜか、自分が手助けしないとだめだ！　と思い込んでいたんですよね。

それって、あの人はひとりではトラブルを解決できない、と言っているようなものなのに。特に職場でそう考えることが多くて、人の仕事の進捗を気にしてソワソワしたり、人のミスを自分がカバーしようと必死になったりしていました。

ひとりで会社を回せるわけではないのに、多少のおごりもあったのかなって。あの人なら大丈夫だろう、と人を信用することで、自分の肩の荷が降りることもあると思います」（20代・女性）