イキイキした自分になる！　生活の充実度を上げるヒント

社会人ともなると毎日会社と家の往復で、ぐったりしちゃっている人も多いはず。そういう人からしたら、イキイキ生活している人が羨ましいのでは？　ですが、どうやればそんな充実した生活が送れるのか。 そこでfumumu取材班は、生活の充実度を上げるヒントを聞きました。