③事前に帰宅時間を…
「早く帰りたいときは、その場に行く前に帰らなくてはいけない時間や理由を周りにアピールしておきます。『荷物が◯◯時に届くので、それまでだったら！』『明日早めに出社しないといけないので、早めに抜けます〜』とか。
どうしても断れない誘いで、かつ乗り気だと思ってもらいたい相手なら『本当は今日人との約束があるんですけど、せっかくなので1時間だけいいですか？』などと言っておくといいですよ。
タイムリミットを決めて参加すれば、宣言通り早めに帰っても、予定があったのにわざわざ来てくれた人として周りに見てもらえます」（30代・女性）
気乗りしない飲み会なら、あえて自分がお店選びを担当して、自分の好きなものを食べられる場を設定するのもひとつのアイデアです。
食事に集中していれば、苦手な人の話も右から左にスルーできるかもしれないですよ。
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（文／fumumu編集部・nana）- 1
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