自分はまだまだ若いと思っていたのに、ふとしたことから体力の衰えを感じることもあるでしょう。誰にでもやってくることとはわかっていても、やはりショックなものですよね。
■3割が「揚げ物で胃がもたれる」
fumumu編集部では全国10〜60代の男女1,733名を対象に、揚げ物を食べると胃がもたれるか、調査を実施しました。
「もたれるほうだ」と答えた人は、全体で34.3%。
fumumu取材班は女性達に、自分が衰えてきたと思った体の現象について話を聞きました。
関連記事：アパレル店員がスタイル維持のために気をつけている3つのこと
①筋肉痛が2日目にきた
「新型コロナの影響もあって、ずっとスポーツジムに行っていませんでした。このままではいけないと思い、重い腰を上げて行くことにしたんです。
久しぶりの運動でしたが翌日も筋肉痛にならなかったので、『まだまだ私も若いんだな』と思っていたのですが…なんと、翌々日に足が痛くなってきたんです。
年を取ると筋肉痛が遅れてくると聞いていたので、私はショックを受けました。ただ、ネットで調べると、筋肉痛の遅れと年齢は関係ないと書いていたので安心したんです」（20代・女性）
- 1
- 2
この記事の画像（2枚）
