毎日にリフレッシュをひとつ 上手な気分転換の方法を聞いた

リラックス

日々を送る中で、小さなストレスは少しずつ降り積もっていくものです。たまにパーッと発散するのもいいけれど、まだストレスが少ないうちから、小まめに解消することも大切ですよ。 日常に取り入れたい上手な気分転換の方法を、fumumu取材班が聞いてきました。  

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