「な〜んにもしたくない」も大切! 自分を許すマインドの作り方

ベッドの上

「今日はな~んにもしたくない、なにもかもや~めた!」 すべてを投げ出して、ゴロゴロと過ごしたい日もありますよね。 休息時間と捉えてゆったり過ごせる人はいいですが、中には、「なにもしないでいいんだろうか…」とソワソワしてしまう人もいるようです。 なにもしない時間を自分に許す方法を、fumumu取材班が聞いてきました。  

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