忙しくても自分の時間がほしいから… ゆとりを作る3つのコツ

疲れる女性

バタバタと忙しい日々の中で、「自分の時間が全然ない!」とストレスをためていませんか? やらなくてはいけないことに追われていても、それでも、ホッと一息つく時間はどこかでほしいですよね。 日常にゆとりを作るコツを、fumumu取材班が聞いてきました。  

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