疲れた夜こそ豊かな時間を… 夜に取り入れたいリフレッシュ方法3つ

部屋でリラックス

仕事や学校でクタクタになった夜。すぐに眠るのもいいですが、ちょっとした行動を取り入れて、夜の時間を豊かにしてみるのもおすすめですよ。 リフレッシュしたいときの夜の過ごし方を、fumumu取材班が聞いてきました。  

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