全ては「思い込み」が原因？　なくならない悩みの原因と解決策

目の前の出来事と自分の価値観との間にギャップがある時、人は不安や不満になり、悩みを抱えると言われています。 しかし、「自分の価値観」は案外「思い込み」であることが多く、見方を変えるだけで悩みから開放されることもあるのだとか。 fumumu取材班が、詳しい話を聞きました。