「自分磨き」は楽しく！　ストレスなく自分をケアする3つのアイデア

なりたい自分に近づくための「自分磨き」。楽しく取り組んでいる人もいれば、自分磨きがストレスになっている人もいるようです。どうすれば、ストレスなく自分をケアすることができるのでしょうか？ 自分磨きを無理なく継続するアイデアを、fumumu取材班が聞いてきました。