「完璧主義で疲れちゃった…」 真面目な自分を休ませるポイント3つ

疲れる女性

すべてを完璧にこなそうとする気持ちはすばらしいですが、あまりにも自分を追い込んでしまうと、いつかパキッと心が折れてしまうかもしれません。たまには自分を休ませて、心にゆとりを作ってあげてくださいね。 真面目な自分を休ませるためのポイントを、fumumu取材班が聞いてきました。  

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