たまには心をゆるめよう リラックスしたいときにやること3つ

リラックス

「ちょっと疲れたな」「なんだかしんどいな」 モヤモヤした気持ちがあふれそうなとき、どうすればゆるりと心をほぐすことができるのでしょうか? リラックスしたいときに取り入れている方法を、fumumu取材班が聞いてきました。  

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