人間関係をもっとラクに！　人付き合いの悩みを減らす3つのポイント

「距離感を考えずに初めから親しくなろうとすると、人間関係の悩みが生まれやすいと思います。『上手に話せない』『相手の気持ちがわからない』って、相手との関わりが薄いなら当たり前だと思うんです。

相手と親しくなろう、相手の気持ちをわかろうと必死にならずに、仲よくなれたらラッキーくらいで考えたらいいんじゃないでしょうか。

相性があるので、誰とでも仲よくなれるわけではないし。気が合わないなら、どちらかが悪いのではなく相性の問題だと思います」（20代・女性）

「ひとりの時間を満喫するからこそ、誰かといる時間も楽に過ごせるんじゃないでしょうか。誰かと一緒にいないと満足できないと、相手に縁を切られないように、どうしても必死になってしまいますよね。

私はひとりで過ごす時間も好きなので、例えば職場で苦手な人がいても、『この人と関わっていないときは楽しいからいいや～』と思えるんです。

誰かとの関わりがすべてだと思ったら、『この人に認めてもらわないとだめだ！』と意地になってしまう気がします」（20代・女性）