リモートワークを健康に! 心身を整える在宅勤務のコツ

自宅で仕事

体を動かす機会が減ることで、どうしても体内リズムが崩れたり、運動不足になりやすい在宅勤務。どうすれば、健康を保ちつつ仕事をこなすことができるのでしょうか? 心身を整える在宅勤務のコツを、fumumu取材班が聞いてきました。  

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