トゲのある言葉はするりと流そう! 気持ちを穏やかに保つ3つのコツ

瞑想

たくさんの人と関わる中で、ときには理不尽な言葉をぶつけてくる人と出会うこともあるでしょう。トゲのある言葉を投げられたとき、どうすれば自分の心を守ることができるのでしょうか? fumumu取材班が、自分を傷つける言葉を上手にかわす方法を聞いてきました。  

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