風邪の治りかけに…  乱れた生活リズムの戻しかた

風邪

風邪症状のピークは2~3日かもしれませんが、完治するには1週間から10日はかかると言われています。「熱は下がったから」と、すぐにいつも通りの生活に戻そうとすれば、風邪をこじらせてしまう可能性も。 fumumu取材班が、乱れた生活リズムの戻し方について、経験者たちに詳しい話を聞きました。  

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