「人の評価」を気にして疲れる…　ラクに過ごすにはどうしたらいい？

堂々と過ごしたい気持ちはありつつも、どうしても人の評価が気になってソワソワしてしまう。どうしたら、人の目を気にせずに自然体で過ごすことができるのでしょうか？ fumumu取材班が、周りの評価に振り回されないヒントを聞いてきました。