「人の評価」を気にして疲れる… ラクに過ごすにはどうしたらいい?

悩む女性

堂々と過ごしたい気持ちはありつつも、どうしても人の評価が気になってソワソワしてしまう。どうしたら、人の目を気にせずに自然体で過ごすことができるのでしょうか? fumumu取材班が、周りの評価に振り回されないヒントを聞いてきました。  

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