「人の評価」を気にして疲れる…　ラクに過ごすにはどうしたらいい？

「評価はひとつではないと知ることで、私はとても気持ちが楽になりました。職場の上司に認めてもらおうと、すごく必死になっていた時期があったんです。自分の気持ちは無視して、上司がなにを求めているかだけを考えていたんですよ。

その時期に、他の会社の人と話す機会が増えて。人によって、評価するポイントはこんなに違うんだ！ と思ったんです。私が働いている会社ではよしとされていないことが、他社だと個性があっていいとされていたり。

外の世界を知ることで、ひとつの評価を求めても意味はないとわかったんです。評価はブレるものだし、人によっても評価軸は違うんですよね」（20代・女性）