「いい人」は目指さない! ストレスから解放されるためにやめた3つのこと

手を広げる女性

「いい人」を目指すあまり、自分の気持ちを常に押し殺していませんか? 周りに合わせようとする姿勢はすばらしいものですが、無理を続けていると、いつか自分自身が潰れてしまうかもしれません。 ストレスから抜け出すために「やめた」ことを、fumumu取材班が聞いてきました。  

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